Elige el top que mejor encaja según el deporte que practicas

Hacer deporte es muy saludable e importante para mantenerte en forma tanto física como psiquicamente. Pero hay que tener en cuenta que a la hora de practicarlo es conveniente hacerlo con una ropa apropiada al tipo de deporte que estés practicando. De tal modo que, si practicas yoga, debes utilizar una vestimenta determinada y si corres otra.
La prenda a la que tienes que prestarle especial atención es al top, porque sujeta el pecho, una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo, que, además, con el deporte se ve sometido a movimientos de impacto y a posturas complicadas.

Un 44% de las mujeres que realiza ejercicio de forma habitual no utiliza sujetador de deporte y hasta un 72% asegura tener molestias en esta zona mientras lo practica. Es conveniente recordar que el pecho es muy frágil, 0% músculo, y solo está sujeto por la piel y los ligamentos de Cooper, que si ceden o se rompen, el pecho se cae.

5Cada deporte requiere una equipación adecuada

4Esto se acentúa en el caso de las mujeres por el pecho

El pecho puede rebotar hasta 4 cm para una copa A y 14 cm para una copa G, produciendo daños irreparables en los tejidos. Shock Absorber, firma de sujetadores deportivos líder en Reino Unido, propone un top adecuado para cada disciplina deportiva. Los diseños están realizados en colaboración con expertos de la Universidad de Portsmouth y reducen el movimiento del pecho hasta en un 78% durante los entrenamientos, ofreciendo una máxima comodidad y soporte.

3Si practicas yoga, pilates o golf

El tuyo es Active Zipped Plunge, un sujetador perfecto para los deportes de medio impacto. Aportan una sujeción alta y unos tejidos de alto rendimiento tratados con el sistema ‘moisture management’, que asegura la frescura, sequedad y comodidad.
PVP: 34,90 €.

2Si haces tenis, zumba, boxeo o ciclismo

Para este caso necesitas el Multi Sport Support. Ofrece una sujeción extrema para cualquier deporte gracias a su diseño en forma de cross top. Está confeccionado con copas que moldean, centran y sujetan el pecho y está revestido de una capa de microfibra que lo mantiene en su sitio durante el entrenamiento. PVP: 46,90 €

1Si no puedes vivir sin correr

Tu aliado indispensable será el Ultimate Run Bra, ganador en 2018 y por quinto año consecutivo de los ‘Running Awards’ al Mejor sujetador deportivo. Contrarresta el movimiento del pecho que se produce durante el running y reduce el rebote hasta un 78%. Tiene su versión con relleno, el Run Bra Padded, que también ofrece una sujeción total libre de fricción a las corredoras. PVP: 56€.