El confinamiento impuesto por el Gobierno al decretarse el estado de alarma nos va a obligar a permanecer en casa (al menos) durante 15 días más. Nada de gimnasio, running, natación o pasear. Pero eso no quiere decir que no puedas mantenerte en forma. Con una rutina diaria de ejercicios lograrás sentirte bien y pasar el tiempo mejor. Eso sí… estos días tampoco vale entrenar con lo primero que pilles. Elige prendas que te aporten comodidad sin perder una pizca de estilo. Te mostramos la ropa de deporte más ideal para esta cuarentena (y para después de ella).

TODO BENEFICIOS
¿Sabías que los estiramientos y ejercicios favorecen el equilibrio entre el cuerpo y la mente? Y es que hacen más lenta la respiración y ayudan a equilibrar el sistema nervioso, favoreciendo la relajación, reduciendo el ritmo cardiaco y la presión sanguínea, y reforzando el sistema inmunológico. Además, dedicar unos minutos cada día a entrenar logra que relajes los músculos y contribuye a alargarlos poco a poco. ¿El resultado? Se alivian los dolores de espalda y cuello, ganas agilidad y mantienes el tono muscular. ¡No hay excusas! Solo necesitas unas buenas zapatillas, una esterilla y tus dos mejores aliados: leggins y sujetador deportivo (o, si lo prefieres, camiseta holgada). Ficha la ropa de deporte más chic para esta cuarentena y pídela online. Te llegará en solo unos días y la podrás reutilizar prácticamente durante todo el año.

1Conjunto de Oysho: Leggins 29,99 euros - Sujetador deportivo 18,50 euros.

2Conjunto de Even&Odd: Leggins 20,99 euros - Camiseta 9,60 euros.

3Conjunto de H&M: Pantaloneta 14,99 euros - Camiseta 14,99 euros.

4Conjunto de Undiz: Leggins 11,95 euros - Sujetador deportivo 10,20 euros.

5Conjunto de Oysho: Leggins 29,99 euros - Sujetador deportivo 25,99 euros.

6Conjunto de C&A: Leggins 19,99 euros - Camiseta 12,99 euros.

7Conjunto de H&M: Leggins 24,99 euros - Sujetador asimétrico 14,99 euros.

8Conjunto de Nike: Leggins 39,95 euros - Sujetador deportivo 25,95 euros.

9Conjunto de Under Armour: Leggins 39,99 euros - Camiseta 28,95 euros.

10Conjunto de Adidas: Short 26,95 euros - Sujetador deportivo 16,95 euros.